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Comment prendre soin du sommeil des jeunes parents en entreprise ?
Une majorité des salariés deviendra parent au cours de leur carrière : une période enthousiasmante mais inexorablement associée à des difficultés de sommeil, qui, avec la charge de travail à un moment clef de sa carrière, peuvent conduire à un burn-out parental.
📊 En moyenne, un parent mettra 6 ans à retrouver un rythme de travail régulier après la naissance de son enfant. Une période de fragilité qui impacte le salarié et l'entreprise.
Ce que nous traiterons durant le webinar
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Les enjeux du sommeil
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Les enjeux du sommeil sur la santé physique et mentale des salariés.
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Les conséquences du manque de sommeil sur la sinistralité, la performance et la qualité de vie au travail.
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L’importance du sommeil chez l’enfant et l’adolescent, et les leviers d’action possibles.
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Comment adopter une posture efficace de coach sommeil pour accompagner son enfant.
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Ce que peut faire l'entreprise
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Pour les parents-collaborateurs : ateliers courts, formations approfondies, en individuel ou en collectif, en présentiel ou en distanciel.
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Pour les managers, afin de détecter et aborder efficacement les problématiques de sommeil de leurs collaborateurs directs.
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