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Le Replay

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Comment prendre soin du sommeil des jeunes parents en entreprise ?

 

Une majorité des salariés deviendra parent au cours de leur carrière : une période enthousiasmante mais inexorablement associée à des difficultés de sommeil, qui, avec la charge de travail à un moment clef de sa carrière, peuvent conduire à un burn-out parental.

 

📊 En moyenne, un parent mettra 6 ans à retrouver un rythme de travail régulier après la naissance de son enfant. Une période de fragilité qui impacte le salarié et l'entreprise.

 

Ce que nous traiterons durant le webinar

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  • Les enjeux du sommeil

    • Les enjeux du sommeil sur la santé physique et mentale des salariés.

    • Les conséquences du manque de sommeil sur la sinistralité, la performance et la qualité de vie au travail.

    • L’importance du sommeil chez l’enfant et l’adolescent, et les leviers d’action possibles.

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  • Comment adopter une posture efficace de coach sommeil pour accompagner son enfant.

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  • Ce que peut faire l'entreprise

    • Pour les parents-collaborateurs : ateliers courts, formations approfondies, en individuel ou en collectif, en présentiel ou en distanciel.

    • Pour les managers, afin de détecter et aborder efficacement les problématiques de sommeil de leurs collaborateurs directs.

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