Atelier : agir pour son sommeil
Un format pour se mettre dans l'action
Atelier - Format journée santé sécurité
L'objectif : Agir pour son sommeil selon sa rotation
Chez le travailleur de nuit, l'horloge biologique ne s'adapte pas : il faut dormir quand la lumière indique qu'il faut être éveillé. Les conseils standards ne s'y appliquent pas.
Cet atelier part du profil de risque de chaque rotation, avec une auto-évaluation préalable et un livret de conduites à tenir.
Le plus : 7 videos portées par un médecin du travail sur les principaux enjeux
Principes
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Format : 45mn à 1 h selon les besoins qui peuvent s'enchaîner dans le cadre d'une journée santé-sécurité · 20 à 30 participants · présentiel · français ou anglais
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Supports pédagogiques: présentation, livret par rotation, 7 vidéos commentées d'un médecin du travail - diffusées lors de la séance
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Intervenants : professionnels de santé et experts du sommeil
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