Atelier : agir pour son sommeil
Un format pour se mettre dans l'action
30 mn challenge
L'objectif : Gagner 30 mn de sommeil de qualité en 30 jours
Comment : Pendant l'atelier, chaque participant construit sa propre check-list à l'aide d'un outil en ligne anonyme — deux ou trois habitudes à changer, choisies par lui.
Il repart avec son rapport téléchargeable ;
En tant que RH, RSE ou service de santé au travail, vous recevez une synthèse collective du challenge , du niveau de fatigue des équipes et des principaux leviers choisis.
Cela permet d'en faire un sujet de management d'équipe et de prévention mesurable
Le plus : utilisation d'une web-application lors de l'atelier pour construire sa feuille de route
Principes
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Format : 1 h · participants illimités · présentiel ou distanciel · français ou anglais
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Supports pédagogiques: présentation, questionnaire en ligne de co-construction de la check-list.
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Intervenants : professionnels de santé et experts du sommeil
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