Bien dormir, cela s'apprend.
Mal dormir, cela se soigne.

Pourquoi certains patients restent insomniaques bien après que l'événement déclencheur a disparu ? Le modèle des 3P de Spielman répond à cette question et fonde la logique du protocole TCC-i. Explications pour les professionnels de santé.

L'insomnie chronique est l'une des plaintes les plus fréquentes en consultation libérale, et pourtant moins de 8 % des patients ont accès au traitement recommandé par la HAS. Ce que le psychologue libéral doit savoir pour intégrer la TCC-i à sa pratique.

L'insomnie chronique touche jusqu'à 22 % des actifs, mais moins de 8 % des patients ont accès au traitement recommandé en première intention par la HAS. Ce que tout professionnel de santé doit savoir sur la TCC-i : protocole, efficacité, indications et conditions de pratique.

Synthèse et replay du Webinaire du 15 octobre 2025 "Mener une politique de prévention de la somnolence quotidienne ne retire pas les conducteurs de leur poste mais leur donne les moyens d’y rester en toute sécurité." Webinaire en quatre parties : Pourquoi faire de la prévention de la fatigue et de la somnolence une priorité pour les entreprises du transport ? Comment le risque de fatigue et de somnolence est-il géré dans le secteur aérien ? Comment mettre en œuvre un parcours

Intégrer la pédagogie du sommeil dans le plan de santé mentale, un gain de temps et d'efficacité de certaines thérapies.